夏天降暑,别让胃着凉

夏季胃病高发:人们在室内吹空调,冻坏了胃;出门猛喝冰饮;睡觉吹空调、不盖被子,胃受凉,出现恶心、胃胀症状。

夏季养胃应注意局部保暖,空调温度以室内比室外低3℃~5℃为佳,熟睡后腹部要盖上薄被或毯子,避免空调出风口直接对着身体。简约

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